специальный проект
от создателя легендарной
"Сушки на кухне"

фитнес-cпринт

«Экспресс Сушка»

Всего 28 дней! Сжигаем до 7 кг лишнего веса! Без Побочек!
Без РПП!

старт: 04.05.2026
финиш: 01.06.2026
формат: онлайн
ХОЧУ С ВАМИ!
Тебе 100% зайдет,
если ты:
  • хочешь с пользой для здоровья, максимально быстро скинуть вес и убрать лишние объемы
  • веришь в себя, нас и методы доказательной медицины
  • готова выполнять ежедневные задания под руководством Алексея Варфоломеева и наблюдением врачей док.меда для достижения эффективного результата
  • готова работать на грани своих возможностей
Что ты получишь за 4 недели :
  • Персональный план по питанию
    Подбор калорийности по 29 параметрам – точно под тебя
  • Кураторство и авторский надзор
    Ежедневные задания от Алексея Варфоломеева
  • Базовые меню
    на 28 дней
    Готовые варианты, замены и адаптации по твоим вкусам и требованиям
  • Тренировочные планы для девчат и парней
    Дома и в зале – для новичков и опытных
  • Антиотёчный комплекс рекомендаций
    Бонус для визуального эффекта, ты точно разберешься с этим навсегда
  • Бросишь себе вызов!
    Возможность побороться за ценные и полезные призы (участие по желанию).
Бонусы: 4 живых вебинара от Алексея + авторские видеоматериалы по нутрициологии, гигиене сна, пищеварению и другие.

А главное, с тобой останется готовая программа, которую ты сможешь использовать самостоятельно, если потребуется сбросить лишние кило в короткий промежуток времени.
И всё это под присмотром врачей док. меда и личным кураторством
Алексея Варфоломеева:

  • эксперта доказательной медицины в сфере нутрициологии
  • лектора образовательной платформы №1 в сфере фитнеса и нутрициологии BodyCoachSchool
  • приглашенного спикера конференций и на радио «Маяк»
  • автора проекта «Сушка на Кухне» (более 1500 участников)
  • специалиста модификации образа жизни и блогера (более 80 тысяч подписчиков в соц. cетях) 
  • Цель:
    сбросить до 7 кг лишнего веса, уменьшить объемы, получить упругость форм и сделать это в удовольствие
  • формат: онлайн
  • Длительность: 28 дней (4 недели)
  • Старт: 4 мая 2026 года
    Финиш: 1 июня 2026 года.
  • Стоимость: 11 900 руб / 8900 руб
    за весь спринт при оплате до 27 апреля 2026, далее повышение стоимости каждые два дня!!!

    по 27.04.26 - 8 900 руб;
    28.04.26 - 9 900 руб.;
    30.04.26 - 10 900 руб.;
    02-03.05.26 - последние дни, когда можно принять участие и стоимость 11 900 руб.;
ХОЧУ С ВАМИ!!!
Экспресс-Сушка идеально подойдет для тех, кто:
  • боялся, что не выдержит 12 недель
  • хочет быстрый и эффективный результат без откатов и РПП
  • хочет поработать под кураторством Алексея «Мракоборца»
  • готов действовать здесь и сейчас
результаты участников